Сбрось до 6 кг
за 4 недели
- Готовое меню, тренировки, поддержка и реальные денежные призы
- Старт 19 мая!
- Стоимость всего 44.38£ (~52.99€)
Хочешь просто взять и начать?
В марафоне Happy New Body все уже готово: меню, тренировки, чат поддержки.
Без теории и сложных разборов — только практика и результат. Все максимально понятно, все максимально просто.
И главное — ты получаешь мощный заряд мотивации: задания, конкурсы, энергия команды
и поддержка на каждом шагу.
Результаты наших участниц
Что тебя ждёт в марафоне?
МЕНЮ НА 4 НЕДЕЛИ
- Две версии: обычная и вегетарианская
- Простые продукты, которые легко купить в любом супермаркете
- Подходит для всей семьи
- Пошаговые рецепты и список покупок
МЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕСТ НЕ ДОМА
- Разбор популярных блюд из кафе и ресторанов
- Подсказки, что заказать на ходу, не нарушая питание
- Идеально для тех, кто работает или часто вне дома
3 УРОВНЯ ТРЕНИРОВОК
- Новички: если давно не занималась или только начинаешь, а также для тех у кого проблемы со здоровьем и большой лишний вес
- Средний уровень: если немного тренируешься и активна
- Продвинутый: если ты в форме и хочешь ускорить результат
- Вся программа тренировок в записи, тренировки длятся 15-40 минут
ДНЕВНИКИ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
- Каждый день заполняешь дневник питания и активности
- Наставник проверяет и дает обратную связь
- Это помогает держать фокус и не соскочить
ЧАТ ПОДДЕРЖКИ И МОТИВАЦИИ
- Закрытый чат с другими участницами
- Наставники в чате подбадривают, отвечают на вопросы
- Мотивация, юмор, конкурсы и настоящая поддержка
КОНКУРСЫ, ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ И ЧЕЛЛЕНДЖИ
- Каждую неделю — спортивный челлендж или задание
- За участие — баллы, которые увеличивают шансы на победу в конкурсе фото до/после
- Командный конкурс – для дополнительной мотивации
- Возможность выиграть деньги и “отбить” участие
- Участие в конкурсах только по желанию
До старта осталось:
Конкурсы и призы
- Фотография на старте и через 4 недели
- Несколько групп по весовым категориям (соревнуются отдельно)
- Побеждают лучшие результаты в каждой группе
- Призы: до 1100€
- Желающие принять участие разбиваются организаторами на команды
- Каждой команде даются еженедельные задания
- Внутри команды — поддержка и дисциплина: нельзя сдаваться
- Главное задание — похудеть больше других команд
- Побеждает команда, похудевшая больше всех и набравшая больше всех баллов
- Приз: до 1500€ на команду
“ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ”
- На старте делаешь фото в джинсах, которые малы
- Через 4 недели — повторное фото в тех же джинсах (юбке, платье и т.д.)
- Приз: 150€
*Призовой фонд формируется исходя из количества участниц
О наставниках
Ульяна Лещенко
Елена Пославская
Марина Синкевич
Как проходит марафон
ДО СТАРТА
- Ты присоединяешься к марафону, получаешь доступ к личному кабинету и закрытому чату
- Наставники помогают сориентироваться
- Ты делаешь свои фото “до” (по желанию — для участия в конкурсах)
- Выбираешь подходящую программу тренировок и меню
1 НЕДЕЛЯ
- Стартуем!
- Привыкаем к новому режиму: питание, движение, вода, сон
- Начинаются первые ежедневные дневники, которые проверяют наставники
- Первый челлендж недели
- Первая возможность заработать мотивационные баллы
- Формируются команды (по желанию) для тех, кто хочет участвовать в командном конкурсе
2 НЕДЕЛЯ
- Включается азарт: появляются первые изменения в теле и настроении
- Чат гудит — все делятся успехами и трудностями
- Новое задание недели: ещё один шанс заработать баллы и соревноваться
- Продолжаем меню и тренировки, корректируем под себя
3 НЕДЕЛЯ
- Самая активная часть марафона: ты уже в ритме, появляется уверенность
- Конкурсы идут полным ходом, но участие остается добровольным
- Если ты не хочешь соревноваться — просто продолжаешь идти по программе, шаг за шагом.
4 НЕДЕЛЯ
- Финальный рывок!
- Ты видишь реальные изменения: минус на весах, минус в объемах, плюс в энергии
- Итоговый челлендж, финальные баллы
- Для тех, кто участвовал — фото “после” и подведение итогов конкурсов
- Объявление победительниц, выплата призов
Важно: участие в конкурсах — только по желанию.
Ты можешь просто пользоваться готовыми программами, выполнять задания в своем ритме и получать результат без соревнований и публикации фото.
Тарифы
В марафоне — всего один тариф, и в него входит всё, что нужно для результата
Цена участия: 44.38£ (~52.99€)
Длительность: 4 недели
Старт потока: 19 мая
Купить участие за 44.38£ (~52.99€)ЧТО ВХОДИТ В ТАРИФ?
Меню на 4 недели (три версии: классическая, вегетарианская, экспресс)
3 уровня тренировок: для новичков, среднего уровня и продвинутых
Дневники с проверкой и обратной связью от наставников
Чат поддержки и мотивации
Еженедельные задания и челленджи
Возможность участвовать в конкурсах с денежными призами (по желанию)
Отзывы
Чем отличается марафон от основного курса?
HAPPY NEW BODY: КУРС
Длительность: 6 недель
Формат: С кураторами, нутрициологами, Ульяной
Цена: от 90 до 565€
Цель: Изменение образа жизни
Поддержка: Индивидуальная
Конкурсы: Есть
HAPPY NEW BODY: МАРАФОН
Длительность: 4 недели
Формат: Без эфиров, без глубокого наставничества
Цена: 44.38£ (~52.99€)
Цель: Быстрый результат
Поддержка: В чате
Конкурсы: Есть
FAQ :
Когда старт и сколько длится поток?
Старт — 19 мая, поток длится 4 недели.
Будет ли проверка дневников, прямые эфиры и разбор питания?
В первом потоке марафона предусмотрена проверка дневников с короткой обратной связью от наставников. Прямых эфиров, индивидуальных разборов питания и расчётов КБЖУ марафон не включает — это лёгкий формат для быстрого результата.
Если вы хотите глубокую проработку питания, индивидуальные корректировки и полноценные разборы — приглашаем вас на основной курс Happy New Body.
Что если я не хочу участвовать в конкурсах?
Ты можешь просто проходить марафон, следуя меню, тренировкам и заданиям — без участия в конкурсах.
А если у меня очень много лишнего веса?
У нас участвуют девушки с разным стартовым весом. В конкурсах мы делим участниц на группы и даём задания, подходящие состоянию здоровья и физическим возможностям каждой участницы.
Я давно не занималась спортом. Мне подойдёт?
Да. В марафоне есть три уровня тренировок, и ты можешь начать с самого лёгкого. Всё доступно даже без спортивной подготовки.
А если я питаюсь не дома?
У нас есть отдельная версия меню с примерами для ресторанов, кафе и готовых решений — ты сможешь соблюдать питание даже вне дома.
У меня нет времени готовить. Что делать?
Выбирай экспресс-меню. Там всё просто, быстро и без заморочек — блюда готовятся за 5–10 минут из обычных продуктов.
Сколько времени это будет занимать каждый день?
Всё зависит от того, участвуешь ты в конкурсах или нет, готовишь ли, хочешь ли общаться. Тренировки занимают не более 30 минут, программа состоит из трёх тренировок в неделю. Если готовить по экспресс-меню, приготовление обеда займёт не более 15 минут.
Как проходит оплата и доступ?
Ты оплачиваешь участие на сайте (мы принимаем карты со всего мира, Apple Pay, PayPal), получаешь подтверждение и доступ в личный кабинет.
А как я получу приз?
Приз мы перечислим денежным переводом в любую точку мира.
Что делать, если я начну марафон и пойму, что он мне не подходит? Есть ли возврат денег?
Возврат возможен в течение трёх дней с момента открытия доступа к личному кабинету.
Будет ли доступ к материалам после окончания марафона?
Нет, доступ закрывается вместе с окончанием потока.
Можно ли пройти марафон анонимно, без общения в чате?
Общение и участие в конкурсах — только по желанию. На платформе ты можешь указать любое имя, не обязательно настоящее.
Что будет, если я пропущу день или несколько дней?
Ничего страшного. Ты сможешь продолжить, как только будешь готова.
Можно ли участвовать, если у меня нет лишнего веса, но хочется подтянуть тело?
Да, конечно. К нам часто приходят девушки без выраженного лишнего веса, с целью подтянуть фигуру и улучшить качество тела.
Что если я не ем мясо/рыбу/определённые продукты? Смогу ли я адаптировать меню?
Определённо. Меню очень разнообразное, есть вегетарианская версия, так что ты сможешь выбрать то, что подходит именно тебе.
Подходит ли программа, если у меня проблемы с суставами или ограничения в тренировках?
Да, марафон подходит при ограничениях. У нас три уровня тренировок, включая самый щадящий вариант для новичков. Кроме того, задания и челленджи даются в нескольких вариациях — от более лёгких до более сложных — чтобы ты могла выбрать комфортную нагрузку для себя.
info@happynewbody.com
